Verdedigen van glaswand 2
Er zijn 5 verschillende glasplaten, waarbij elke aparte glasplaat weer anders verdedigt moet worden. In dit item wordt er gekeken naar het verdedigen van glaswand 2! Wat is bijvoorbeeld belangrijk om te weten over de keuzen van opzij stappen of te draaien. Er zijn 2 opties bij het verdedigen van glaswand 2. De eerste optie […]
Return
https://www.youtube.com/watch?v=SkwidHBqfN0 In dit item behandelen we alle in’s en out’s van de return! Bij de return ligt de focus op de eerste glaswand! Bij het spelen van de return moet je een belangrijke keuze maken. Kies je er namelijk voor om de bal voor de glaswand te spelen of kies je ervoor om de bal […]
Het gewicht van een padelracket
Het gewicht van een padelracket is een zeer belangrijke factor om je padelracket op uit te kiezen. Maar hoe zwaar moet jouw racket zijn? Padelrackets voor volwassen wegen tussen de 340 en 390 gram. In dit bericht leggen wij de voor- en nadelen uit van zowel zware als lichte padelrackets. Gewichtsschommelingen in productie Padelrackets worden […]
De return
In dit item wordt er dieper ingegaan op de belangrijkste aspecten van de return. Hierbij ligt de focus op de eerste glaswand. Hoe kun je je bijvoorbeeld het beste positioneren voor de return? Maar ook wat het verschil is tussen beide kanten. Bij het verdedigen van de glaswand, is er een belangrijke keuze te maken. […]
De lob
https://www.youtube.com/watch?v=tfJ7tyfggno&t=21s In dit artikel behandelen we de lob! De lob is een belangrijke slag, om de aanvallende positie weer over te nemen. In dit artikel wordt uitgelegd, hoe je deze techniek moet spelen, welke verschillende zones er zijn en tot slot wat het juiste moment is om deze techniek te kunnen spelen. Door een lob […]
De service
https://www.youtube.com/watch?v=bOdGAKP-aOY In dit item gaan we het hebben over de service. De service is één van de belangrijkste slagen in het spel. Waar moet je opletten? Wat moet je juist wel- en niet doen? Maakt dit je nieuwsgierig, lees dan het onderstaande artikel om meer te weten te komen over de service! Met de service […]
De volley
Dit item gaat over ‘de volley’. We leggen in dit artikel uit, waar- en hoe je de volley speelt! De volley speel je vanaf een aanvallende positie, wellicht kun je je tegenstanders dwingen tot het maken van een fout. Zorg ervoor bij het spelen van de volley, dat je je racket hoog hebt, indraait met […]
Geen stunt voor Bram & Sten op de World Padel Tour…
Woensdagavond 11 oktober speelden Bram Meijer en Sten Richters op het World Padel Tour Amsterdam Decathlon Open toernooi. D.m.v. een wildcard mochten zij deelnemen in het hoofdschema.Op voorhand stond hen een lastige opgave te wachten. In de ronde van 32 stond het duo Eduardo Alonso en Miguel Benítez te wachten, nummer 30 en 49 van […]
Verdedigen met de glaswand
https://www.youtube.com/watch?v=4ypFsVerX_E In dit item gaan we het hebben over het verdedigen met de glaswand, zowel de voorhand, als de backhand. De glaswand is je beste vriend, door de bal te laten stuiteren via het glas is de bal langer onderweg, vertraagd de bal en heb je dus meer tijd in de rally. Hieronder leggen wij […]
Warming-up oefeningen voor padel
De juiste warming-up is belangrijk voor iedere sport. Zo ook bij padel. De bewegingen die je tijdens padel maakt zijn explosief en dynamisch. De zogenaamde torsiebewegingen kunnen (zonder de juiste warming-up) tot blessures leiden. In dit bericht geven we een aantal voorbeelden van goede oefeningen ter voorbereiding van een padelles of padelwestrijd. Het belang van […]